全国老年健康宣传周丨老年人怎样运动更科学？

2023-07-24 17:47:12　来源: 北京朝阳卫生健康监督 

为宣传普及老年

健康政策和科学知识

切实提高老年人健康水平

国家卫生健康委会同国家体育总局、

国家中医药管理局

以“科学健身助力老年健康”为主题

于2023年7月24日-30日

组织开展2023年全国老年健康宣传周活动

“生命在于运动”

适量运动有益身心健康

特别是对老年人而言

安全有效的运动

可增进身体功能、提高活动能力

老年人适合开展哪些运动？

运动时要注意什么？

一起读图了解~

国家卫生健康委老龄健康司发布2023年全国老年健康宣传周海报及第四批老年健康教育科普视频

http://www.nhc.gov.cn/lljks/s7786/202307/db13ccecbe8f4d61a98078a9ee54cbf6.shtml?R0NMKk6uozOC=1690184578014

人民网发布10个系列49集视频，总时长3个小时

https://rmjk.peoplehealthdata.com/api3?execution=message&topic_id=43279