2022年3月3日是第23个全国“爱耳日”，让我们关注老年性耳聋。
老年性耳聋是指由于年龄的增长，人体的听觉器官随同身体其他各组织器官一起发生的缓慢，进行性老化过程，并出现听力减退的生理现象。
老年性耳聋的病因
1、遗传因素
2、非遗传因素：听神经退化，心血管疾病（高血压，冠心病，动脉硬化，高血脂），糖尿病，肝肾功能不良，维生素缺乏。头部外伤，血管性疾病，感染和耳毒性药物，耵聍栓塞，中耳炎及耳硬化症，颈椎病，睡眠呼吸暂停低通气综合征，嗜烟酗酒等。
加速听力衰退的因素：
环境噪声，代谢紊乱。饮食营养，生活条件。
劳动强度，气候变化。慢性疾病，精神紧张。
早期听力下降的表现
01 聊天时常常要求朋友重复
02 耳鸣，夜晚经常失眠
03 人多的环境听不清楚
04 鸟叫声也听不见了
05 电视音量越来越大
06 打电话不顺畅，儿子不愿和我唠家常了
老年性耳聋的危害
01 汽车喇叭声听不见，危险！
02婴儿哭闹声听不见，危险！
03 火警听不见，危险！
04 敲门声听不见
05 电话铃声听不见
06 孤独
07 焦虑
08 不合群
老年性耳聋的危害
1）影响生活质量；
2）听力下降，引起交流障碍；
3）大大降低参与社会的能动性，社会交往减少；
4）影响身心健康；
5）对外界信息接受能力变弱；
6）调控信念差、心理感受不良、有抑郁倾向；
7）精神状态和情绪反应逐渐恶化，心理创伤；
8）加重家庭和社会负担；
如何保护听力
听力损失前：
避免进出强噪音的场所，若一定要进出此类场合，可使用防噪声耳塞。
避免长期使用耳机听音乐，这样容易造成永久性听力损失。
听力损失后：
当发现已经有了听力损失，需尽早佩戴助听器，可避免听力及言语辨识能力的持续退化。若不及时佩戴助听器，患者无法持续听到声音，可能导致大脑听感知退化，听觉越加迟钝，言语辨识能力越来越差，越来越无法听清对话，听力久而久之就会越来越差。
延缓老年人听力损失的措施
营养的合理搭配，多食水果蔬菜；
少吃高胆固醇，高脂肪饮食；
远离噪声；
保持愉悦心情；
避免过度劳累；
忌烟酒；
经常参加增强体质的文化体育活动；
积极预防和治疗心血管疾病，定期查体；
老年性聋的干预措施
选配助听器当发现确实存在听力损失，无法治疗时，尽早选配助听器或其它干预方式，以提高听力，使老人更好融入社会交流。
（文章来源科普中国 侵权删）
